PROCES UWOLNIENIA
- Pozbędziesz się obsesyjnych myśli o jedzeniu
- Opanujesz emocję i sposoby ich rozładowywania
- Wszystkie Twoje diety odejdą w niepamięć
- Przestaniesz oszukiwać siebie i rodzinę
- W końcu nie będziesz chować jedzenia
- Koniec z objadaniem się w ukryciu
- Nie rzucisz się już na słodycze
- Waga przestanie dla Ciebie istnieć
- Zapomnisz o liczeniu kalorii
- Wróci miesiączka
- Skończysz z katowaniem się na siłowni
- Przestaniesz się głodzić
Uwolnię Cię od wszelkich restrykcyjnych diet. Pozbędziesz się obsesyjnego liczenia kalorii. Nauczysz się i zrozumiesz jak radzić sobie z sygnałami głodu i sytości. Ustabilizujemy Twoją glikemię i wahania insuliny. Rozpoznamy przyczynę tycia i zwalczymy ciągłą ochotę na podjadanie słodkich i słonych przekąsek.